ジョギング 関連ツイート
美脚作りへの第一歩は、
@aikokoaiko1 2018/12/06 20:21
脚を冷やさない事です。
入浴の際は、少し温めのお湯で長めに入る。
ストレッチやジョギングなどを定期的に行う事。
会社のデスクワークで動かない時は、
膝かけをするなどして足の冷えを防ぐ。
コーヒーは控える。
代謝を維持する習慣を作りましょう。
【そういえば初の三重県】
@caribou_1000000 2018/12/06 19:57
道の駅に停泊する度に、真夜中にその近辺をジョギングするのが楽しい+゚。*(*´∀`*)*。゚+
知らない街を走っていくのがね。
道の駅関宿の周りを走っていたら、町家街のような通りに出た!
ここが… https://t.co/TKhYZAJfOx
@tos
@h_azeee 2018/12/06 19:19
朱雀さん毎朝ジョギングしてたらかっこいいわよね それに気づいた有朱くんが「一緒に走ります」って切り出すんだけど元とはいえサッカー選手のペースについていけなくなって途中で死ぬ有朱