ジョギング 関連ツイート
RT @gonshoken2012: 俺の幼い頃、つまり外登の常時携帯義務が存在した時代は割と頻繁にあった事で、一例を挙げると俺の兄の同級生は夜ジョギングに出掛ける際、付近で待ち伏せしていた私服2名に外登提示を求められ、持っていない兄友はそのまま署に連行。
ちなみに兄友、その時…@tenkiwa 2018/12/06 19:21
まず、1ヶ月の計画を立てるか～..基本は食事制限と運動だな～ 食事は間食をしない、夕飯は早い時間に少なめで..野菜中心の油の少ない物を...運動は毎日続けましょう。ジョギングや縄跳び、ストレッチなどが効果的です。....はあーっ ドSだなー
@TennouziNagisa 2018/12/06 20:08
瞑想の時は今にいることができれば十分、エクササイズは古いものを吐き出すいい時間になります。ウオーキングやジョギング、水泳、サイクリング、ローラー・スケートなどは “前向き” にさせる素晴らしいエクササイズです。チームでやるスポーツ… https://t.co/NNxdQFwC5F
@yacco050 2018/12/06 19:27