ジョギング 関連ツイート
@hTmn446Z01Dbkn4 お姉さんがジョギングしてるような、ソーラン節を練習してそうな…アレ!笑笑
@Tofumeister723 2018/12/06 20:02
寒すぎて身動きとれずに、部屋で縮こまってる。
@SawaNinjaShun 2018/12/06 19:54
さっっっむい。
こうも急激に冷えると、ジョギングも家事も、する気力がわかない。
ぐぬぬぬ。
まず、1ヶ月の計画を立てるか~..基本は食事制限と運動だな~ 食事は間食をしない、夕飯は早い時間に少なめで..野菜中心の油の少ない物を...運動は毎日続けましょう。ジョギングや縄跳び、ストレッチなどが効果的です。....はあーっ ドSだなー
@TennouziNagisa 2018/12/06 20:08