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プロテインダイエット「FASTANA」~ファスタナ~プロテイン+36種の美容成分配合!HMBや、スーパーフード、ビタミン、ミネラルなど美ボディに必要な成分をたっぷり贅沢配合。 | https://t.co/lMiQbU8rl4
@meayu220 2018/12/26 19:40
ショルダープレスで男らしい逆三角形を!
@grit_gym 2018/12/26 20:35
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12/26 食事記録
@q_z7r 2018/12/26 17:19
朝→1枚目
昼→2枚目
夜→プロテイン、トマトジュース
朝にヨーグルトがなくてオートミール卵粥作ったら美味しかった〜ダイエット飯のレパートリーが増えていく🙌
お昼は玄米👏 https://t.co/xXQOcGPxkr