骨盤ダイエット 関連ツイート
https://t.co/O3mdgdIfBH寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)（単行本（ソフトカバー）～福辻鋭記～学習研究社）
@youtsu001 2019/01/02 12:53
益若つばささんの万年ダイエット法
1自転車に乗る
2ストレッチ
3骨盤矯正
4全身マッサージ
5小腹が空いたらスルメを食べる
6時間があればフィットネスクラブで体を動かす
7野菜中心の生活
8炭水化物は避ける
9飲み物はミネラルウォーターかお茶だけ
10縄跳び@bikireikennkou 2019/01/02 17:27
骨盤矯正ダイエットでは、いつのまにか日々のイライラが減少してったりします。これは身体の様々な不調が改善されることで、無意識に蓄積されていたストレスが減り、意識に上るイライラも減少するからです。夜に牛乳を飲むように、夜に骨盤矯正のストレッチをするとイライラしにくさもアップしますよ
@diet_kotsuban 2019/01/02 21:16