骨盤ダイエット 関連ツイート
❷ 指を前の方向にし、膝は曲げて伏せる。 骨盤が曲がらないように注意しながら片脚を地面と水平になるように上げ下げする。 【50秒】 #ダイエット #ダイエット垢 #運動
@hiroshi5s7 2019/01/02 12:48
熊田曜子式ダイエット①骨盤エクササイズ~骨盤矯正をすると、内臓が正常に機能し、代謝が良くなり、ダイエットにつながります。主に下半身のダイエットに効果的で、代謝や結構が良くなることでむくみが解消し、小尻、美脚、ウエストのサイズダウンになっていきます。
@ArleneMunao 2019/01/02 22:26
骨盤のゆがみは体型のゆがみに・・「骨盤ダイエット」オススメです☆
@daietto3330 2019/01/02 16:59