ウエスト 関連ツイート
Asahiflex IIBの写真にいいねいっぱいもらってたね！ウエストレベルの像が浮かび上がる感じいいよね！
撮りやすさで行ったらアイレベルの方が断然ピント合わせしやすいんだろうけど、どうせ道楽なんだから撮ってて気分あがる方がいいよね！😉✨@shinogu0_0 2019/01/02 21:14
2019/1/2
体重：59.6kg
ウエスト：72.0cm
下腹：87.0cm
太もも：54.5cm
【運動】
ツイストクランチ 20×3
ベンチスクワット 10×3
プランク 1分
脚パカ 横20×3 縦10×3
腕立て… https://t.co/UbdBdbayCH@gyvGF8VTMyBraFq 2019/01/02 21:21
RT @togawa_ai: サワディカー😊🙏🇹🇭
ウエストを引き締めてくびれをつくる、デッドバグのやり方です💓 お腹まわりがスッキリして、姿勢も安定してきます！
必ずゆっくりやること☝️👀
ちなみに腰痛持ちの人もできます！地味だけど、あらゆる腹筋運動の中でも一番オススメ…@tobachi32 2019/01/02 21:15
