何とかで可愛く演出しちゃおうよ

基本情報ジャンル物理・科学・医学フォーマット本出版社主婦の友社発売日2018年08月ISBN9784074313617発売国日本サイズ・ページ175p　18cm関連キーワード 9784074313617 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 内臓の中でも最も大きな臓器、肝臓。

全身の健康を維持するための要となる臓器です。

ただ、調子が悪くなっても自覚症状は些細なもの。

不調を実感していなくても、健康診断などで何らかの異常を指摘されたら、すぐに対策が必要です。

本書では、肝臓をいたわる飲酒、食事、日常生活のコツをご紹介しています。

これらは、ウイルスによる肝臓病を防ぐ効果もありますし、生活習慣病の予防、改善にも効果的です。

かんたんなものばかりですので、肝臓が悲鳴を上げる前に、いますぐ実践しましょう。

第1章肝機能が低下すると、どうなるの？第2章お酒に強い＝肝臓が強い、ではない！肝臓をいたわる飲酒のコツ第3章脱、肥満！　食生活の注意ポイントとおすすめの食材第4章すぐできる！心がけ次第の日常生活のコツ

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